Ce va ajuta cu durerea la coloana vertebrală

Durerea de spate cauzata de obezitate Durerea de spate cauzata de factori psihologici Diagnosticarea durerilor lombare Majoritatea medicilor incep prin efectuarea unui examen fizic pentru a determina unde simtiti durerea.

Un examen fizic poate determina daca durerea afecteaza intervalul de miscare. Medicul poate verifica, de asemenea, reflexele si raspunsul dumneavoastra la anumite senzatii.

Totul despre Durerile Lombare (numite si dureri de mijloc): Cauze si Simptome

Acest lucru determina daca durerile lombare va afecteaza nervii. Daca nu aveti probleme sau simptome debilitante, medicul va va monitoriza probabil starea timp de cateva saptamani inainte de a va trimite pentru testare. Acest lucru se datoreaza faptului ca majoritatea durerilor de spate sunt rezolvate ce va ajuta cu durerea la coloana vertebrală simple tratamente de auto-ingrijire. Anumite simptome precum lipsa controlului intestinului, slabiciune, febra si pierderea in greutate ar putea necesita mai multe teste.

De asemenea, in cazul in care durerile lombare continua dupa tratamentul la domiciliu, medicul dumneavoastra ar putea dori sa faceti anumite teste.

Cereti imediat asistenta medicala daca prezentati oricare dintre aceste simptome in plus fata de durerile lombare. Testele imagistice, cum ar fi razele X, scanarile CT, ultrasunetele si RMN-ul, pot fi necesare, astfel incat medicul dumneavoastra sa poata verifica problemele osoase, problemele legate de disc sau probleme cu ligamentele si tendoanele din spate.

Daca medicul dumneavoastra suspecteaza o problema cu oasele din spate, va poate trimite sa faceti o scanare osoasa sau un test de densitate osoasa. Electromiografia EMG sau testele de conducere a nervilor pot ajuta la identificarea unei probleme cu nervii.

Examen clinic In timpul examenului fizic, medicul va va cere sa efectuati o serie de miscari in timp ce stati pe scaun, in picioare si intins pe pat. Acest lucru face posibila evaluarea problemelor musculare si senzoriale care contribuie la durerea lombara. Examenul fizic va include, de asemenea: Observatii si masuratori.

• Condițiile asociate în mod obișnuit cu durerea de spate includ: Încordare musculară sau ligamentară.
• Luând măsuri pentru a menține o coloană vertebrală sănătoasă, vă ajutați să evitați durerea sau să ușurați suferința prin care treceți deja.
• Artroza cronică
• Cum să tratezi artrita umărului
• Durerea de spate - BIOMED SCAN
• Acesta poate fi un cerc viciosdeoarece atunci când nu dormiți suficient, durerea din spate se poate simți mai rău.

Palpare, prin care medicul dumneavoastra va verifica sensibilitatea si alinierea articulatiilor, precum si impulsurile in picioare. Examen general al trunchiului si picioarelor. Teste nervoase. Teste specifice, cum ar fi un test de picior drept. Rezultatele acestor teste vor ajuta medicul sa vada daca durerea lombara si alte simptome sunt legate de presiunea asupra unui nerv, si care dintre nervi pot fi comprimati.

Medicul va utiliza aceste informatii pentru a stabili ce tip de tratament este cel mai probabil sa fie eficient. Anamneza pacientului Medicul sau asistenta medicala va pot oferi un chestionar pentru a examina depresia sau pentru a evalua cat de mult va afecteaza viata durerea lombara, pentru a va evalua satisfactia la locul de munca si pentru a descrie sistemul dvs.

Pentru diagnosticarea cauzei specifice a durerii lombare, de obicei, medicul va cere o istorie amanuntita a pacientului, iar aceasta poate include: Descrierea modului in care a inceput durerea. Aceasta include daca a fost brusca sau treptata. Modul, intensitatea si durata episodului actual al durerii lombare.

S-ar putea sa vi se ceara sa realizati un desen pentru a identifica locurile si simptomele durerii.

Ce declanseaza sau inrautateste durerea si ce va face sa va simtiti mai bine. Aceasta include daca va simtiti mai bine cu activitate sau odihna. Simptome asemanatoare, cum ar fi dureri de picioare, slabiciune sau amorteala; sau probleme cu intestinul sau vezica urinara. Probleme de coloana pe care le-ati avut de la nastere probleme congenitale ale coloanei vertebrale.

Orice tip de artrita in coloana vertebrala. Episoadele anterioare ale durerii si ale tratamentului pentru spate. Accidente sau vatamari anterioare care implica spatele.

Antecedente familiale de dureri lombare. Istoria muncii.

Dureri lombare

Aceasta include orice legatura intre munca dvs. Sport si alte activitati de agrement. Orice actiune legata de durerea de spate. Istoria cancerului si a altor boli, cum ar fi boala abdominala, boala pelviana sau osteoporoza. Febra recenta sau pierderea in greutate inexplicabila. Utilizarea corticosteroizilor. Istoria fumatului. Teste imagistice Anumite simptome precum lipsa controlului intestinului, slabiciune, febra si pierderea in greutate ar putea necesita mai multe teste.

Sus - Ridicati-va, tinand spatele drept - Este foarte usor sa va rasuciti intr-un mod gresit si sa va deteriorati coloana vertebrala atunci cand ridicati de jos un obiect sau o greutate. Important este sa va flexati picioarele cand va aplecati si nu sa va aplecati partea superioara a corpului, pentru a ajunge cat mai aproape de obiect. Cand va veti indoi genunchii, bratele vor ajunge mai usor la sol. Pastrati-va apoi spatele drept, atunci cand trebuie sa va ridicati.

Testele imagistice, cum ar fi raze X, scanari TC, ultrasunete si RMN, pot fi necesare, astfel incat medicul dumneavoastra sa poata verifica problemele osoase, problemele legate de disc sau probleme cu ligamentele si tendoanele din spate. Daca medicul dumneavoastra suspecteaza o problema cu oasele din spate, va poate trimite pentru o scanare osoasa sau test de densitate osoasa.

Imagistica prin rezonanta magnetica RMN este un test care utilizeaza un camp magnetic si impulsuri ale energiei undei radio pentru a face fotografii ale organelor si structurilor din interiorul corpului. In multe cazuri, RMN ofera informatii diferite despre structurile din organism fata de cele care pot fi vazute cu o scanare cu raze X, cu ultrasunete sau tomografie computerizata TC. De asemenea, RMN poate prezenta probleme care nu pot fi vazute cu alte metode imagistice.

Pentru un test RMN, zona corpului studiata este plasata intr-o masina speciala care are un magnet puternic.

Afectiuni ale coloanei vertebrale

In unele cazuri, un colorant material de contrast poate fi utilizat in timpul testului RMN pentru a arata imagini mai clare ale organelor sau structurilor.

Informatiile de la un RMN pot fi salvate si stocate pe un computer pentru mai multe studii. RMN-ul poate fi folosit pentru a cauta probleme cum ar fi sangerari, tumori, infectii, blocari sau leziuni ale creierului, organelor si glandelor. O scanare cu tomografie computerizata TC utilizeaza raze X pentru a realiza imagini detaliate ale structurilor din interiorul corpului. Ce va ajuta cu durerea la coloana vertebrală timpul testului, va aflati pe o masa atasata la scanerul TC, care este o masina mare in forma de gogoasa.

Scanerul TC trimite pulsuri de raze X prin corp. Fiecare puls dureaza mai putin de o secunda si face o imagine a unei felii subtiri a organului sau a zonei studiate. O parte a masinii de scanare se poate inclina pentru a face fotografii din pozitii diferite. Imaginile sunt salvate pe un computer. O scanare TC poate fi utilizata pentru a studia orice organ al corpului, cum ar fi ficatul, pancreasul, intestinul, rinichii, glandele suprarenale, durere la nivelul coloanei cervicale si inima.

De asemenea, poate studia sangele, oasele si maduva spinarii. Un colorant de iod material de contrast este adesea folosit pentru a face structurile si organele mai usor de vazut pe imaginile TC. Colorantul poate fi utilizat pentru a verifica fluxul sanguin, pentru a gasi tumori si a cauta alte probleme. Colorantul poate fi introdus prin vena in brat.

Tipuri de dureri de spate | Panadol

Sau, pentru unele teste, puteti bea colorantul. Imaginile TC pot fi luate inainte si dupa utilizarea colorantului. Discografia poate fi utilizata atunci cand alte proceduri de diagnosticare nu reusesc sa identifice cauza durerii.

Aceasta procedura implica injectarea unui colorant de contrast intr-un disc al spinarii considerat a provoca dureri de mijloc. Presiunea fluidului pe disc va reproduce simptomele persoanei in cazul in care discul este cauza.

Colorantul ajuta la vederea zonelor deteriorate pe scanarileTC efectuate dupa injectare. Discografia poate furniza informatii utile in cazurile in care oamenii au in vedere o interventie chirurgicala lombara sau cand durerea lor nu a raspuns tratamentelor conventionale. Scanarile osoase sunt utilizate pentru detectarea si monitorizarea infectiilor, fracturilor sau tulburarilor la nivelul osului.

O cantitate mica de material radioactiv este injectata in sange si se va colecta in oase, in special in zonele cu o anomalie. Imaginile generate de scaner pot fi folosite pentru a identifica anumite zone ale metabolismului osos neregulat sau a fluxului sanguin anormal, precum si pentru a masura nivelurile de boala articulara. Complicatii ale durerilor lombare Durerea continua poate duce la depresie si tulburari de somn. Combinatia de durere cronica si depresie duce la o dizabilitate mai mare.

O mai mare dizabilitate duce la o mai mare depresie, ceea ce duce la o durere mai mare. In plus, lipsa de somn contribuie, de asemenea, la depresie.

Află mai jos câteva sfaturi despre cum te poți menține activ. Descoperă bucuria mișcării Sunt multe persoane care suferă de dureri de spate, aceasta fiind una dintre cele mai frecvente tipuri de dureri corporale. Pentru a putea avea din nou o viață activă este de ajutor să descoperi modalități de atenuare a durerii. Atunci când ai dureri, este firesc să încerci să te miști cât mai puțin. La urma urmei, doare!

Unele ce va ajuta cu durerea la coloana vertebrală recente care utilizeaza imagistica creierului au gasit modificari structurale in creierul persoanelor cu dureri cronice lombare. Exista, de asemenea, dovezi care arata ca durerea cronica duce la modificari ale nervilor din ce va ajuta cu durerea la coloana vertebrală spinarii.

Rareori, durerile lombare pot fi considerate periculoase, desi unele simptome netratate pot deveni periculoase. Un astfel de simptom este un disc netratat care poate apasa pe maduva spinarii. Aceasta problema, daca este lasata netratata, ar putea duce la paralizie. De asemenea, durerea lombara cauzata de infectie in vertebre poate fi periculoasa, la fel ca si cancerul secundar, desi aceste conditii in regiunea spinarii sunt foarte rare.

Uneori, durerile lombare pot semnala o afectiune medicala grava. Persoanele care sufera de oricare dintre urmatoarele simptome sunt sfatuite sa solicite ingrijire imediata: Pierderea controlului vezicii urinare si a intestinului Pierderea recenta in greutate care nu se datoreaza modificarilor stilului de viata, cum ar fi dieta si exercitiile fizice Febra si frisoanele Durerile grave la nivelul abdomenului In plus, persoanele care prezinta simptome de durere dupa o trauma majora cum ar fi un accident de masina sunt sfatuite sa vada un medic.

Daca durerile lombare interfereaza cu activitatile zilnice, mobilitatea, somnul reumatolog tratamentul articulațiilor daca exista alte simptome tulburatoare, trebuie intrebat un medic. Durerea lombara cronica este de obicei corelata cu alte simptome.

• Use tab to navigate through the menu items.
• Tratament Durerea de spate este foarte frecventă și se îmbunătățește în mod normal în câteva săptămâni sau luni.
• Durere dureroasă în articulația șoldului
• Durere severă de genunchi ce să faci
• Durerea lombara – Pasdur
• Pentru a avea un spate sanatos, pe langa gimnastica medicala, va trebui sa se apeleze si la cateva remedii naturale: Masajul terapeutic — atinge anumite puncte dureroase si elibereaza tensiunea din acea zona.

Tratarea durerilor lombare Tratamentul pentru durerile de mijloc depinde, in general, daca durerea este acuta sau cronica. In general, interventia chirurgicala este recomandata numai daca exista dovezi de agravare a leziunilor nervoase si cand testele de diagnosticare indica modificari structurale pentru care au fost dezvoltate proceduri chirurgicale corective.

1. Durere amorțită la nivelul coloanei vertebrale
2. Totul despre Durerile Lombare(numite si dureri de mijloc): Cauze si Simptome | CENTROKINETIC
3. Durere dureroasă în zona șoldului
4. Oamenii care sunt deprimati, stresati, nesatisfacuti de locul de munca pe care il au, sau cei care incearca sa obtina bani din asigurari in urma ranirilor au cea mai mare probabilitate de a avea dureri lombare cronice.
5. Tratamentul articular este cel mai eficient remediu
6. Boala degenerativa a discului intervertebral — mai ales ca urmare a inaintarii in varsta; Spondiloza lombara; Stenoza lombara; O trauma — poate fi vorba despre un accident sau o cadere.
7. Analgezic antiinflamator pentru durerile de spate
8. Cum să tratezi articulațiile picioarelor

Tratamentele conventionale si nivelul lor de dovezi de sustinere includ: Nu s-a dovedit niciodata ca pachetele de gheata sau tratamentele cu caldura rezolva rapid leziunile spatelui; cu toate acestea, ele pot ajuta la usurarea durerii si la reducerea inflamatiei pentru persoanele cu durere acuta, subacuta sau cronica, permitand o mai mare mobilitate in randul unor indivizi.

Activitate: Odihna la pat ar trebui sa fie limitata. Pacientii ar trebui sa inceapa exercitiile de intindere si sa reia activitatile zilnice normale cat mai curand posibil, evitand in acelasi timp miscarile care agraveaza durerea. Dovezi puternice arata ca persoanele care isi continua activitatile fara a se odihni la pat dupa declansarea durerii lombare pareau sa aiba o mai buna flexibilitate a spatelui decat cei care se odihnisera in pat timp de o saptamana.

Alte studii sugereaza ca numai odihna la pat poate face durerea lombara mai intensa si poate duce la complicatii secundare, cum ar fi depresia, scaderea tonusului muscular si cheagurile de sange in picioare. Exercitiile de intarire, dincolo de activitatile zilnice generale, nu sunt recomandate pentru durerea lombara acuta, dar pot fi o modalitate eficienta de a accelera recuperarea dupa dureri cronice sau subacute.

Durere articulațiilor coloanei vertebrale si cresterea puterii musculare este deosebit de importanta pentru persoanele cu neregularitati scheletice.

Medicii si terapeutii pot furniza o lista de exercitii benefice care vor contribui la imbunatatirea coordonarii si la dezvoltarea echilibrului adecvat al posturii si al muschilor. Dovezile sprijina beneficiile pe termen scurt si lung ale practicarii yoga pentru a usura durerea lombara cronica. Programele de terapie fizica pentru a consolida grupele musculare de baza care sustin spatele inferior, care imbunatatesc mobilitatea si flexibilitatea si care promoveaza pozitia corecta si postura sunt adesea folosite in combinatii cu alte interventii.

Medicamente: O gama larga de medicamente trateaza durerea lombara cronica si acuta. Unele sunt disponibile fara reteta; altele necesita prescriptie medicala.

Cum să preveniți durerile de spate atunci când lucrați la birou – saintphilippeneri-jubile.fr

Anumite medicamente, chiar si cele disponibile fara reteta, pot fi nesigure in timpul sarcinii, pot interactiona cu alte medicamente, pot provoca reactii adverse sau pot duce la efecte adverse grave, cum ar fi leziunile hepatice sau ulcerele gastrointestinale si sangerarile. Consultarea cu medicul este recomandata inainte de utilizare.

Remedii pentru ameliorarea si eliminarea durerilor lombare Cele mai multe intinderi si entorse ale spatelui sunt usor de tratat si raspund bine tratamentului minim.

Practic, tratamentul principal este odihna pe o suprafata ferma.

Please wait while your request is being verified...

Uneori, utilizarea unei lampi cu infrarosu sau a unui pachet de caldura poate fi benefica deoarece relaxeaza muschii. De asemenea, un masaj bland dar ferm pe zona afectata va oferi, in mod normal, o usurare substantiala. Ridicarea si transportul obiectelor grele trebuie evitate in timpul perioadei de recuperare. Endorfinele sunt hormoni facuti in mod natural in corpul vostru. Ceea ce crema pentru articulatiile genunchilor oamenilor nu stiu este ca acestia pot fi la fel de puternici ca orice medicamente pentru durere.

Atunci cand endorfinele sunt eliberate in organism, acestea ajuta la blocarea semnalelor de durere pe care le inregistreaza creierul. Endorfinele ajuta, de asemenea, la atenuarea anxietatii, a stresului si a depresiei, care sunt toate asociate cu dureri cronice de spate si, adesea, fac durerea mai rea. Calmati durerea cu gheata sau caldura. Tratamentul rece are doua beneficii principale: Reduce inflamatia, care este, de obicei, un vinovat in orice tip de dureri de spate.

Actioneaza ca un anestezic local prin incetinirea impulsurilor nervoase, care impiedica nervii sa intre in spasme si sa provoace dureri. Terapia cu caldura are doua beneficii principale: Stimuleaza fluxul de sange, care aduce substante de vindecare in zona afectata a spatelui inferior. Aceasta inhiba mesajele de durere trimise creierului. Caldura poate veni in mai multe forme si este mai bine sa incercati mai multe pentru a afla ce functioneaza cel mai bine pentru dvs.

Facand o baie fierbinte sau un dus, folosirea unei placi incalzite, a unei sticle cu apa fierbinte sau a unei paturi electrice care asigura caldura continua, la un nivel scazut, toate sunt modalitati de a aduce caldura pentru ameliorarea durerilor lombare. Exercitii fizice moderate si regulate Muschii din abdomen si din spate joaca un rol esential in sustinerea coloanei vertebrale inferioare.

Acesti muschi nu primesc un antrenament bun in cursul unei zile normale - trebuie sa fie vizati in mod specific prin exercitii fizice. Exista multe exercitii simple care pot fi efectuate in de minute ca parte a rutinei zilnice.

Dureri de spate: cauze, simptome, tratament

Daca tocmai incepeti, chiar si un simplu act de a sta pe o minge de exercitii timp de 30 de minute pe zi va angaja muschii de baza. O componenta importanta a oricarui program de exercitii fizice este miscarea aerobica, care ridica ritmul cardiac si imbunatateste circulatia.

Exercitiile aerobice pot ajuta la ameliorarea durerii de spate prin scaderea rigiditatii si imbunatatirea fluxului de sange catre structurile vertebrale, crescand astfel cantitatea de nutrienti care ajung in coloana vertebrala. Exercitiul cu impact redus poate ridica ritmul cardiac fara a provoca dureri la nivelul coloanei vertebrale si fara a agrava durerile lombare, o optiune preferata pentru cei cu dureri de spate.

Kinetoterapie Intinderile musculare, entorsele ligamentare si boala articulara degenerativa artrita sunt cele mai frecvente afectiuni asociate cu diagnosticarea durerii lombare. Kinetoterapia are o abordare biomecanica a tratamentului durerii la nivelul spatelui.

Nu toate exercitiile sau intinderile sunt potrivite pentru toate cazurile de dureri lombare. Terapeutii va vor arata de ce suferiti de dureri lombare si va vor invata exercitiile si auto mobilizarile pe care le puteti face acasa pentru a va asigura o reducere semnificativa a durerii pe termen lung.

Sanatatea coloanei vertebrale

Contactati-ne pentru o programare in cadrul clinicii noastre. Fizioterapie Cele mai multe programe de terapie fizica care sunt concepute pentru a trata durerile lombare si o anumita durere radiculara durerea care iradiaza in picior vor include o combinatie a urmatoarelor tipuri de exercitii fizice: Intinderi.

Intinderea corecta a muschilor impreuna cu exercitiile active vor ajuta la mentinerea unei game normale de miscare si vor ajuta la relaxarea muschilor care adesea sufera de atrofie micsorarea muschilor din cauza lipsei de utilizare sau sunt in spasme de la postura inadecvata sau iritarea nervilor.

Pentru multi pacienti durere și inflamație a articulației genunchiului mai bine sa urmeze o rutina de intindere care a fost individual conceputa pentru ei de catre un terapeut fizic sau un medic.

Oamenii care sunt deprimati, stresati, nesatisfacuti de locul de munca pe care il au, sau cei care încearca sa obtina bani din asigurari în urma ranirilor au cea mai mare probabilitate de a acuza dureri lombare cronice. Simptome Tipul, localizarea si severitatea simptomelor durerilor lombare depind de cauza ce le determina. Simptomele unei luxatii sau a unei întinderi la nivelul unui muschi, ligament sau a articulatiei sacroiliace includ: -spasme ale musculaturii, crampe si rigiditate -durere, în principal la nivelul spatelui si al feselor. Durerea poate creste în intensitate sau se poate croniciza. Durerea apare, de obicei, în episoade.

Ca regula generala, pacientii cu dureri de mijloc ar trebui sa se concentreze pe intinderea musculaturii spatelui inferior, a muschilor abdominali, a soldurilor si a picioarelor. Pacientul nu ar trebui sa sara niciodata in timpul intinderii, iar toate intinderile ar trebui sa fie lente si graduale.

Unele centre de terapie fizica pot furniza, de asemenea, terapie fizica acvatica. Apa sprijina corpul si minimizeaza efectul gravitatiei, facilitand astfel inceperea unui program de exercitii. Terapia acvatica poate fi foarte utila pentru pacientii varstnici si pacientii cu handicap care nu au puterea de a face unele dintre exercitii in afara bazinului acvatic. Stabilizarea lombara este o forma activa de exercitii fizice utilizate in terapia fizica.

Dr. VASILE DRUȚĂ - Medic Primar Ortopedie Traumatologie - COLOANA MEDICALĂ